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나이 들수록 달라지는 몸, 57세 신애라의 솔직한 고백 배우 신애라가 유튜브 채널을 통해 최근 자신의 건강 변화와 심경에 대해 솔직하게 털어놓았습니다..올해로 57세가 된 그는 영상에서 투명 교정기를 착용한 채 등장하며, 나이가 들수록 몸이 예전 같지 않다는 이야기를 조심스럽게 꺼냈습니다. 치아가 자꾸 부딪혀 깨지고, 잇몸이 위로 올라간다는 등 구체적인 증상까지 언급하며 나이듦에 따른 신체 변화에 대해 담담히 이야기했습니다. 특히 인상 깊었던 부분은, 신애라가 과거 방송에 나온 자신의 모습을 보며 느꼈던 감정들이었습니다. 넷플릭스에 있는 예전 방송을 보면 "너무 젊어서 깜짝 놀란다"고 하며, 지금의 자신과 비교하게 된다고 고백했습니다. 예전에는 밤새 촬영해도 끄떡없었고, 많이 먹어도 소화가 잘 되었으며, 교정기 같은 걸 착용해도 문제가 없었다고 했지만, 이제.. 2025. 6. 2.
회사를 떠나며 남기는 복수, 日 ‘리벤지 퇴사’가 느는 이유는 일본에서 최근 확산되고 있는 ‘리벤지 퇴사’ 현상이 주목받고 있습니다.단순한 퇴사를 넘어, 회사를 떠나며 의도적으로 조직에 타격을 주는 방식의 퇴사가 늘어나고 있다는 것입니다. 이러한 변화는 단순한 직장 내 갈등을 넘어서 일본 사회 전반의 고용 구조, 세대 간 가치관 변화, 인력시장 환경 등과 밀접하게 연결되어 있습니다.일본의 한 건설회사에서는 30대 직원이 퇴사하면서 “우리 회사의 기술자 절반 이상이 곧 정년퇴직을 앞두고 있고, 후속 세대는 없다”는 말을 외부에 흘린 것이 계기가 되어 주요 거래처로부터 일방적인 거래 중단을 통보받는 사태까지 벌어졌습니다. 실무자들이 거래처에 매달려 사정을 설명하고 호소했지만, 결국 관계는 회복되지 않았습니다. 이처럼 단 한 명의 퇴사가 기업에 치명적인 결과를 가져올 수.. 2025. 6. 2.
은행, 보험사 등 금융권의 부동산 매각 배경은 최근 국내 금융권에서는 눈에 띄는 흐름이 하나 있습니다. 바로 대형 은행과 금융지주, 보험사들이 앞다퉈 보유하고 있던 부동산을 매각하고 있다는 점입니다. 이러한 움직임은 단순한 자산 매각이 아니라, 금융기관의 자본 건전성을 높이기 위한 전략적인 결정이라는 점에서 주목할 필요가 있습니다.KB국민은행은 최근 통폐합된 점포 13곳을 매각하기로 공고하면서 약 1,335억 원의 유휴 부동산을 정리하는 계획을 내놓았습니다. 우리금융은 명동 디지털타워, 안성 연수원, 공실 지점 15곳 등 약 4,500억 원 규모의 부동산 매각을 검토 중입니다. 신한은행도 일부 지점을 매각 후 재임대하는 ‘세일앤드리스백’ 방식으로 정리하고 있으며, 기업은행 역시 공실 부동산 처분을 준비하고 있습니다.이처럼 금융기관들이 부동산을 대규모.. 2025. 6. 1.
잠들기 전 커피 한 잔? 뇌를 깨어 있는 상태로 만든다 카페인은 많은 분들이 피로할 때 즐겨 찾는 음료 성분입니다. 커피나 에너지 음료를 통해 활력을 되찾는 경험은 일상에서 익숙한 일입니다. 하지만 수면 직전에 카페인을 섭취하는 것이 단순히 잠드는 시간을 늦추는 데 그치는 것이 아니라, 수면 중 뇌의 회복 작용 자체를 방해할 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 최근 생물학 분야 국제 학술지 커뮤니케이션 바이올로지(Communication Biology)에 게재된 미국 필립 톨케 박사 연구팀의 논문에 따르면, 카페인은 수면 중에도 뇌를 ‘깨어 있는 상태’에 가깝게 유지시킨다고 합니다. 이는 뇌의 자연스러운 수면 패턴을 방해해 수면의 질을 떨어뜨릴 수 있으며, 젊은 사람들에게 그 영향이 더욱 크게 나타났습니다. 성인 40명을 대상으로 실험을 진행했습니다. 참가.. 2025. 6. 1.

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