전체 글1276 계단을 오르는 선택이 건강을 바꾸는 일상 조선시대에 건강을 위해 일부러 달리기를 하던 사람은 거의 없었을 것으로 보입니다. 당시 사람들 역시 걷고, 들고, 오르고, 뛰는 움직임을 매일 반복하며 살았습니다. 다만 그 목적은 건강 관리가 아니라 생존이었습니다. 농사를 짓고, 장작을 나르고, 산길을 오르내리는 일상이 곧 몸을 쓰는 시간이었고, 움직이지 않으면 삶이 유지되지 않는 구조였습니다. 몸을 움직이는 행위가 건강과 직결된다는 인식은 그 자체로 따로 분리돼 있지 않았습니다.지금 우리가 사용하는 의미의 ‘운동’이라는 개념은 비교적 최근에 만들어진 산물로 평가받고 있습니다. 산업화와 도시화가 빠르게 진행된 19세기 후반부터 20세기 초반에 이르러, 기계와 교통수단이 사람의 몸을 대신하면서 일상 속 신체활동이 급격히 줄어들었습니다. 이와 함께 비만, .. 2026. 2. 6. 밸런타인데이 선물로 유행한 돈 꽃다발의 뜻밖의 논란 밸런타인데이를 앞두고 케냐에서 유행하던 이른바 ‘돈 꽃다발’을 둘러싸고 중앙은행이 공식 경고에 나서면서 화폐 사용 문화에 대한 논의가 확산되고 있습니다. 케냐 중앙은행은 지폐에 풀을 붙이거나 스테이플러, 핀 등을 사용해 장식하는 행위가 법적으로 지폐 훼손에 해당한다고 했습니다. 해당 행위가 적발될 경우 최대 7년의 징역형까지 가능하다는 점을 분명히 하면서 단순한 생활 속 유행으로 보기 어렵다는 점을 강조했습니다.중앙은행이 문제 삼은 부분은 단순히 지폐의 외형 훼손에 그치지 않습니다. 접착제나 금속 핀이 붙은 지폐는 현금자동입출금기나 금융기관의 계수 장비에서 오작동을 일으킬 가능성이 높고, 이로 인해 장비 수리나 교체 등 추가적인 공공 비용이 발생한다는 설명도 덧붙였습니다. 화폐는 개인의 소유물이면서 동.. 2026. 2. 5. 학식이 추억이 되어가는 대학 캠퍼스 대학 캠퍼스를 떠올릴 때 많은 분들이 자연스럽게 기억하는 공간 가운데 하나가 학생 식당이었습니다. 강의 사이 짧은 시간에 비교적 부담 없는 가격으로 끼니를 해결할 수 있었고, 동기나 선후배와 마주 앉아 하루의 이야기를 나누던 장소이기도 했습니다. 이런 학생 식당들이 최근 들어 빠르게 사라지고 있다는 소식이 이어지고 있습니다.서울 서대문구 연세대 신촌캠퍼스에서 20년 넘게 운영되던 양식 위주의 학생 식당이 문을 닫았고, 같은 시기 인문대 인근 분식 중심의 학생 식당도 운영을 종료했습니다. 외부 방문객까지 찾을 정도로 붐비던 공간이었음에도 재료비와 인건비 상승을 견디지 못한 결과였습니다..이러한 현상은 특정 대학의 이야기에 그치지 않습니다. 최근 수도권과 지방을 가리지 않고 여러 대학에서 학생 식당이 영업을.. 2026. 2. 4. 유전자가 정하는 수명의 범위와 생활 습관의 실제 역할 사람이 얼마나 오래 살 수 있는지는 개인의 노력보다 이미 타고난 유전자에 의해 상당 부분 정해져 있다는 연구 결과가 다시 한 번 주목받고 있습니다. 오랫동안 건강한 식습관과 운동, 금연 같은 생활 관리가 수명을 좌우한다는 인식이 널리 퍼져 있었지만, 최근 국제 학술지에 발표된 연구는 인간 수명의 절반 이상이 유전적 요인에 의해 결정된다는 분석을 내놓았습니다.연구진은 인간 수명의 차이가 어디에서 비롯되는지를 보다 정밀하게 파악하기 위해 대규모 쌍둥이 연구 자료를 활용했습니다. DNA를 거의 완전히 공유하는 일란성 쌍둥이와 절반가량만 공유하는 이란성 쌍둥이의 생존 데이터를 비교하는 방식입니다. 여기에 서로 다른 환경에서 성장한 쌍둥이 자료까지 포함해 환경과 유전의 영향을 분리하려는 시도가 이뤄졌습니다. 더 .. 2026. 2. 3. 이전 1 2 3 4 ··· 319 다음