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김신영, 체중 44kg 13년 유지 비결은? ‘이 습관’ 버리기 방송인 김신영은 13년간 살뺀 몸을 유지하는 비결을 공개했습니다. 최근 MBC FM4U ‘정오의 희망곡 김신영입니다’에서 자신만의 체중 관리법을 소개하였습니다. 과거 44kg를 감량한 그는 13년째 유지 중입니다. 김신영은 “다이어트도 음식을 줄이는 것보다 습관을 바꾸면 살이 빠진다”며 “수영 끝나고 컵라면 당기고, 등산 후 묵 먹고 동동주 마시는 것 등은 습관”이라고 말했습니다. 또 “제가 살 빼기 전 습관이 아침에 일어나지 않고 첫 끼로 라면, 빵을 먹었다”며 “가장 중요한 건 물을 마시지 않고 아침밥을 안 먹었다”고 말하면서 “습관을 하나씩 버리면 살이 빠진다”고 했습니다. 또한, 아침을 거르는 습관은 비만을 유발할 뿐만 아니라 고혈압과 당뇨 등 각종 성인병을 일으키기도 한다고 합니다. 김신영은 아.. 2024. 7. 1.
‘월패드’관리 강화 법률 시행으로 '아파트 관리비' 오른다 아파트 문을 여닫거나 외부인 확인 등을 할 수 있는 ‘월패드’ 관리 강화 법률이 곧 시행되면서 아파트 관리비가 오를 것으로 보입니다.  이 법은 해킹 방지를 위해 필요한 조치로, 해당 시스템이 없는 옛날 아파트나 빌라 건물까지 법률 적용 대상에 포함되면서 논란이 일고 있습니다.  과학기술정보통신부에 따르면 아파트 내 정보통신 설비 관리체계를 강화하는 ‘정보통신공사업법’ 개정안이 19일 시행됩니다. 이 법은 일정 규모 이상 아파트 등이 자격을 갖춘 정보통신 기술자를 의무적으로 배치하도록 하는 것이 핵심입니다. 1만3170개 단지 관리비가 연간 100억원 늘어날 것으로 보고 있습니다. 단지당 연간 76만원 더 부과되는 것입니다. 그러나 아파트 관리소장들 모임인 대한주택관리사협회는 이 보다 50배가 넘는 연간.. 2024. 7. 1.
7월1일부터 유류세 인하율 변경, 휘발유 41원, 경유 38원 가격 인상 요인 한동안 내림세였던 기름값이 이번 주 들어서 다시 오르기 시작했습니다. 오는 7월 1일부턴 유류세 인하 폭도 줄어들 예정으로 6월 마지막 주인 이번 주말은 차량에 기름을 채우려는 운전자가 주유소에 몰려갈 것으로 예상됩니다.정부는 유류세 인하 조치를 두 달 연장하면서 깎아주는 폭은 축소하기로 했는데, 휘발유 기준으로 ℓ당 41원, 경유는 38원 가격이 오르는 효과가 있습니다. 6월4주 주유소 휘발유 판매가격은 전주 대비 6.7원 상승한 1655.4원/ℓ으로 7주 연속 하락세를 마감했으며, 경유 판매가격은 전주 대비 8.3원 상승한 1486.4원/ℓ을 기록하여 8주 연속하락세를 마감하였습니다.휘발유 기준, 알뜰주유소의 평균 가격이 1630.2원/ℓ로 가장 낮았고, GS칼텍스 주유소가 가장 높은 1663.5원/.. 2024. 6. 30.
화성 화재참사에도 중국 누리꾼들 '중국이 더 열악' 기회되면 '한국으로' 경기도 화성시 서신면에 위치한 아리셀 공장에서 발생한 화재로 인한 비극적인 상황에서도 중국 온라인 커뮤니티에서 "그래도 한국에 가고 싶다"는 반응이 나오고 있다고 합니다. 중국 언론 매체들은 희생자 대부분이 중국 국적인 것으로 밝혀지자 이번 화재에 대해 많은 관심을 가지고 보도를 이어가고 있다고 합니다. 일부 중국 관영 매체에서 전문가의 말을 인용하면서 한국에 있는 중국인 근로자들은 임금과 복리후생 측면에서 한국 근로자보다 열악한 경우가 많다는 점을 지적하며 이번 사건의 사후 처리에 있어 한국 기업과 정부가 한국인들과 다르게 대우해서는 안 된다고 주장하기도 하였습니다. 그러나 중국 온라인 커뮤니티에서는 ‘그래도 한국에 가고 싶다’는 반응이 빗발치고 있다고 합니다. 이는 중국 누리꾼들의 열악한 중국노동 환.. 2024. 6. 30.

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