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바나나를 먹었을 때...우리 몸의 변화는? 바나나는 매일 꾸준히 먹으면 몸에 다양한 변화가 생길 수 있습니다.  1. 혈압 조절: 바나나는 칼륨이 풍부하게 포함되어 있어 체내 나트륨의 배출을 돕습니다. 나트륨의 혈압 상승 효과를 중화시키는 효과가 있습니다. 또한, 몸이 부었을 때 섭취하면 부기를 빼는데 도움이 됩니다. 2.소화 및 포만감 유지: 바나나에는 소화를 느리게 해 배고픔과 식탐을 억제하는 식이섬유가 들어 있습니다. 또한, 저항성 전분도 함유돼 있어 소화를 도와주고 포만감을 오래 유지하도록 합니다. 특히 푸르름이 짙은 바나나일수록 저항성 전분이 더 많이 들어있습니다. 이 저항성 전분은 혈당을 개선하고 포만감을 높이는 호르몬의 분비를 증가시키는 것이 입증되었습니다. 3.운동 선수들의 선택: 프로 선수들이 경기 전이나 중간에 바나나를 먹는 이.. 2024. 5. 31.
청년다방 떡볶이,응떡 콘치즈김밥..GS25 출시 GS25는 '청년다방’과 손잡고 소용량 떡볶이 간편식을 선보였습니다.  이를 통해 1인 가구를 유혹하는 전략입니다. GS리테일은 편의점 GS25가 ‘청년다방’, ‘응급실 국물 떡볶이’ 등 인기 떡볶이 프랜차이즈 IP와 컬래버해 혼밥족도 부담 없이 즐길 수 있는 '분식 간편식 2종’을 출시했다고 30일 밝혔습니다.  이 제품은 먼저 지난 23일 즉석떡볶이 전문 브랜드 '청년다방’과 손잡고 시그니처 메뉴인 차돌떡볶이의 ‘RMR(Restaurant Meal Replacement)’ 상품인 '청년다방 차돌떡볶이’를 출시했습니다. 이 제품은 청년다방 매장에서 기본 2~3인용으로 제공되는 제품을 동일한 레시피와 구성을 바탕으로 1인용으로 재구성한 것이 특징입니다.  또한 매콤달콤한 청년다방 특제 떡볶이 소스부터 차.. 2024. 5. 31.
한국은 왜 "반도체 보조금"을 못 줄까? 반도체 산업은 연구개발(R&D)과 시설설비에 대규모 투자가 필요한 장치 산업입니다. 이런 특성 때문에 미국이나 중국도 '큰 기업에 큰 보조금’을 지급하며 지원 효율을 높이고 있습니다.반도체 경쟁력을 회복하기 위해 절치부심한 일본은 정부가 나서서 라피더스라는 합작사를 키우고 있습니다. 하지만 한국은 삼성전자와 SK하이닉스가 반도체 경쟁력의 핵심임에도 대기업이란 이유로 직접 지원을 꺼린다는 지적이 있습니다. 한 업계 관계자는 "해외에선 전쟁터에서 싸우는 장수에게 총알을 지급하듯 정부가 기업에 반도체 보조금을 주는데, 한국에선 '대기업엔 혜택 주면 안 된다’는 인식이 여전히 너무 강하다"고 말했습니다. 윤석열 대통령은 반도체 산업 종합지원 프로그램을 발표하며 "반도체 산업 종합지원 프로그램에 70% 이상은 중.. 2024. 5. 31.
M세대 사이에서 "조용한 휴가" 퍼지고 있어... 미국 ‘밀레니얼세대(M세대·1981∼1996년생)’ 사이에서 휴가원을 내지 않고 휴양지, 사무실 밖 등에서 소극적으로 업무를 보는 ‘조용한 휴가(Quiet Vacationing)’가 퍼지고 있다고 포브스 등이 지난달 29일 보도했습니다.​조용한 휴가를 선호하는 계층은 젊은 전문직 종사자들입니다. 이들은 마감일을 지키고 생산성을 높여야 한다는 압박감 때문에 휴가를 요청하지 않는다고 합니다. "많은 돈을 받는 회사에서 게으름뱅이처럼 보이고 싶지는 않기 때문에 휴가를 신청하는 것이 불안하다"는 논리입니다. 특히 적지 않은 회사나 상사가 공식 휴가를 냈을 때도 업무를 지시하는 경향이 잦다는 것 또한 이들이 휴가를 내지 않는 이유로 거론됩니다. 조용한 휴가를 선호하는 이유는 다양하지만 우선 젊은 전문직 종사자들은.. 2024. 5. 31.

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