전체 글1244 다이어트 할 때 '이것'만 추가하면 최대 7kg 더 빠져 호주 사우스오스트레일리아대 연구진이 견과류 섭취와 체중 감량 사이의 관계를 조사한 연구 결과가 최근 국제학술지 "영양학 연구지"에 발표되었습니다. 이 연구에서는 매일 42.5g~85g씩 땅콩, 아몬드, 피스타치오, 호두와 같은 견과류를 먹은 사람들이 견과류 없는 동일한 식단의 사람들보다 더 많은 체중 감량을 보였다고 합니다. 실제로 1.36㎏~7.26㎏까지 더 빠져 체중을 감소시킨 경우도 있었습니다. 이러한 결과는 견과류가 다양한 건강상의 이점을 제공하며 체중 감량에 도움이 된다는 것입니다. 견과류는 건강한 불포화 지방, 식물성 단백질 및 식이 섬유가 풍부하며, 포만감을 촉진하고 초과 칼로리 소비를 줄이는 역할을 한다는 겁니다. 출처: Copilot, 코메디닷컴 2024. 6. 23. 대만 어부에 사진 찍힌 中핵잠수함의 굴욕... 지난 6월 18일, 대만해협에서 대만 어민들의 스마트폰 카메라에 포착된 중국의 최신형 094형 전략핵잠수함이 바다 수면위로 부상했습니다. 일반적으로 전략핵잠수함은 수개월 동안 은밀하게 기동하는 것을 생명으로 하고 있는데, 이번 사건으로 중국군에게 망신이 되었습니다. 대만해협은 민감한 지역이기 때문에 다양한 분석이 나오고 있습니다. 어떤 전문가들은 이 잠수함이 미·일 해군의 탐지를 피하기 위해 수심이 낮은 대만해협을 선택했다고 보고 있습니다. 전략핵잠수함은 보통 항만으로 들어올때만 바다 수면위로 부상한다고 합니다. 대만해협에서 새벽시간에 갑자기 수면위로 부상한 이유는 핵잠수함이 오작동이나, 고장을 일으켰을 것이라는 의견이 많이 나오고 있습니다. 또한 중국 내에서는 무력시위 차원에서 모습을 드러냈다는 주.. 2024. 6. 23. 박세리, 부친 빚 대신 변제 '증여세' 폭탄 맞을수도 .박세리희망재단 이사장인 박세리씨가 부친의 빚을 대신 갚아준 사실이 확인되었습니다. 그런데 이로 인해 증여세 문제가 제기되고 있습니다. 부모의 빚을 대신 갚아주는 행위도 증여에 해당할 수 있기 때문입니다. 박 이사장이 최소 50억원 이상의 증여세를 내야 할 수도 있다는 분석이 나왔습니다. 이에 대해 네티즌들은 세금 부담이 크다는 의견을 내놓고 있습니다. 하지만 법적으로는 세금을 납부해야 한다는 분석이 나왔습니다. 전문가에 따르면 부모의 빚을 대신 갚아주는 행위가 증여에 해당되며 원칙적으로는 부모가 증여세를 내야하나, 부모가 세금을 낼 능력이 없는 경우는 자식이 납부해야 한다는 겁니다. 출처: Copilot, 조선일보, 박세리희망재단자료 2024. 6. 23. '50대 나이' 고현정, 30대 못지 않는 장꾸미 연출 배우 고현정이 힙한 근황을 공유했습니다. 22일 개인 채널에 별다른 문구 없이 여러 장의 사진을 게재했는데 공개된 사진 속 고현정은 쇼핑을 나선 모습이었습니다. 레이어드 스타일의 티셔츠와 롱치마를 더해 감각적인 패션 센스를 뽐냈습니다. 그리고 가격표가 붙은 모자를 착용하며 '장꾸미’를 발휘하기도 했습니다. 화장기 없는 수수한 민낯에도 ‘넘사벽’ 비주얼을 뽐내 감탄을 자아내며, 50대의 나이에도 감성 넘치는 MZ 느낌을 살려 눈길을 끌었습니다. 고현정 인스타그램 댓글에는 '하루한벌도 언니의 매력을 담아내기에는 모자란걸...?' '언니 진짜 너무 이뻐요 미친거가타요' '누나 진짜 매일매일 업뎃 해주세요 개이쁨' 등의 글이 올라와 있습니다. 고현정은 현재 개인 채널을 통해 일상을 공개하고 있으며, 차기작.. 2024. 6. 23. 이전 1 ··· 239 240 241 242 243 244 245 ··· 311 다음
