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당장 운동을 시작하세요..우리 몸 10가지가 바뀝니다. 운동이 건강에 좋다는 사실을 모든 사람이 알고 있습니다. 그렇지만 운동이 구체적으로 우리의 정신 건강과 신체에 어떤 영향을 주는 지에 대해서는 생각해보지 않는 경우가 많습니다. 지금 당장 운동을 시작하게 되면 우리의 신체와 정신 건강에 미치는 효과애 대해서 10가지 정도로 요약해서 이야기 해보고자 합니다. 1. 기분 개선: 운동은 기분을 좋게 하고 우울증, 불안, 스트레스를 줄여줍니다. 이는 세로토닌과 노르에피네프린의 뇌 내 민감도를 높이고, 긍정적인 감정을 유발하며 통증을 감소시킬 수 있습니다. 그러나 운동을 중단하면 기분에 영향을 미칠 수 있습니다. 2. 체중 관리: 운동은 에너지 소비를 증가시켜 체중 관리에 도움이 됩니다. 규칙적인 운동은 대사율을 높여 더 많은 칼로리를 소모하게 하며, 지방 감소와.. 2024. 6. 10.
여행자 보험 '귀국 축하금' 주는 상품, 금융당국 적절성 점검할 듯 해외여행 다녀오신 분들이 귀국 축하금을 받는 상품이 인기를 끌고 있습니다. 이 상품은 카카오페이손해보험에서 지난해 5월 출시한 것으로, 귀국 축하금을 제공하는 인기 있는 상품입니다. 여행자보험의 무사고 환급제는 귀국 시 보험료의 10%를 돌려주는 형태로 운영되고 있으며, 이미 130만 명 이상의 가입자를 유치하고 있습니다. 손해업계에서 인기를 끌면서 다른 회사에서도 유사한 상품을 출시하고 있는데, KB손해보험의 'KB해외여행보험’도 귀국 축하금을 제공하며, 국민은행의 'KB스타뱅킹 플랫폼’에서도 비슷한 상품을 만날 볼수 있습니다.  하지만 이러한 환급형 보험은 보험 기본 원리에 어긋날 수 있다는 지적도 있습니다. 금융당국은 이러한 상품들을 점검하고 있으며, 결과에 따라 손해보험 업계 전략과 마케팅이 달라.. 2024. 6. 10.
'투자 귀재' 워런 버핏이 "1억5천만 달러 추가 매수"한 종목은 무엇? '투자 귀재’로 불리는 워런 버핏 버크셔 해서웨이 회장의 옥시덴탈 페트롤리엄 보유 지분이 더 늘어난 것으로 나타났습니다. 버크셔 해서웨이는 지난 5일부터 7일까지 옥시덴탈 페트롤리엄 주식 약 257만 주를 추가 매수했습니다. 이는 금액으로 약 1억 5천만 달러 (약 2,069억 원)에 달하는 규모입니다.  이로써 버크셔 해서웨이가 보유한 옥시덴탈 페트롤리엄 주식은 2억 5,060만 주가 되었으며 보유 지분도 28%에 육박합니다. 버핏은 옥시덴탈 페트롤리엄을 높이 평가하며, 이 기업을 "현금 창출을 최우선으로 하겠다는 옥시덴탈 CEO의 경영 원칙은 이치에 맞다"고 언급했습니다.  옥시덴탈 페트롤리엄은 경쟁사인 엑슨모빌과 셰브론에 비해 주가 흐름이 부진한 상태이지만, 버핏의 사랑은 꾸준합니다. 버핏은 이 기.. 2024. 6. 10.
토론토 이륙 파리 向發 "보잉 777-300ER"기종 우측엔진 불꽃..비상착륙 지난 5일 밤, 캐나다 토론토 피어슨 국제공항에서 프랑스 파리로 향하던 에어캐나다 소속 보잉 777-300ER 기종 여객기가 이륙 직후 오른쪽 엔진 부분에서 불꽃이 튀며 화염에 휩싸였습니다.  다행히 인명피해는 없었지만, 이 사건은 보잉 여객기에 대한 또 하나의 사고로 주목받았습니다.  이전에도 알래스카항공 보잉 737 맥스 나인 여객기와 보잉 767 화물기에서 문제가 발생한 사례가 있었습니다.  이러한 상황에서 보잉은 안전성 문제에 대한 조사와 개선 노력을 강화해야 할 것으로 보입니다. 그러나 주요 항공사들은 운행에는 지장이 없을 것이라고 밝혔으며, 조종사들이 이륙 전 방향타를 점검하기 때문에 비행 중 문제가 발생할 가능성은 작다고 합니다. 그럼에도 불구하고, 보잉은 안전성을 더욱 강화해야 할 필요가 .. 2024. 6. 10.

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