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나이가 들수록 '근테크' 중요..그리고 단백질 섭취도 노화 전문가로 나선 정희원 서울아산병원 노년내과 교수가 소개한 최고의 노화 예방책은 ‘근테크’입니다다. 근테크는 근육과 재테크를 합친 신조어라고 합니다. 정 교수는 “30대부터 1년에 약 1%씩 근력이 떨어지기 시작하고, 60대에 이르면 그 속도가 더 빨라진다”며 “노화를 막는 가장 확실한 방법은 근육에 투자하는 것”이라고 말했습니다. 편안한 노후를 위해 젊을 때부터 돈을 저축하듯 근육도 미리 꾸준히 길러 놓아야 노쇠를 막을 수 있다는 뜻이라고 합니다.정 교수는 “근감소증 환자를 5년 관찰한 결과에 따르면, 정상인보다 사망위험이 3~4배 높았다”며 “근감소증 증상이 보이면 3~6개월 안에 빨리 원인을 파악하고 대처에 나서야 상태를 호전시킬 수 있다”고 말했습니다. 일반인이 근감소증 여부를 알기 위해선 신.. 2024. 5. 22.
대만출신 반도체산업 세계적으로 주목받는 4명 1.모리스 창 (Morris Chang) 모리스 창(Morris Chang)은 중화민국의 반도체 엔지니어이자 기업인으로, TSMC(Taiwan Semiconductor Manufacturing Company)를 창업하고 전 회장을 역임했습니다. 그는 세계 최초의 파운드리 기업인 TSMC를 1987년에 설립했으며, 대만 반도체 업계의 아버지로 불리기도 합니다. 모리스 창은 중화민국의 산업 구조를 혁신적으로 변화시키며, TSMC를 성공적으로 이끌었습니다. 모리스 창은 중국에서 태어나 미국으로 이민한 후, MIT에서 기계공학 학사와 석사 학위를 받았습니다. 이후 텍사스 인스트루먼트(TI)에서 근무하며 반도체 업계에서 성공적인 경력을 쌓았고, TSMC를 창업하게 되었습니다. TSMC는 현재 애플, 퀄컴 등 대기.. 2024. 5. 22.
가수 김호중 측, 서울 콘서트 예정대로..구속연장 신청에도 .음주 뺑소니’ 혐의로 조사를 받고 있는 트로트 가수 김호중(33)씨 측은 경찰이 김씨 등에 대해 구속영장을 신청한 것과 관련 “예정된 서울 콘서트는 예정대로 진행된다”고 밝혔습니다.서울 강남경찰서는 22일 서울중앙지검에 김호중씨를 비롯, 김씨 소속사인 생각엔터테인먼트 대표 이광득씨, 본부장 전모씨에 대한 구속영장을 신청했다고 밝혔습니다. 김호중씨 혐의는 특가법상 도주치상, 특가법상 위험운전 치상 등이며, 이씨는 범인도피 교사, 전씨는 증거인멸 등 혐의로 구속영장이 신청됐습니다. 김호중씨 측 관계자는 조선닷컴과의 통화에서 “현재 소속사 입장은 예정된 공연은 예정대로 한다는 것”이라며 “오는 23~24일 김씨의 서울 공연은 예정대로 할 것”이라고 했습니다. 다만 다음 달 1~2일 경북 김천 공연에 대해서는.. 2024. 5. 22.
로마, 법의 개인주의 법의 어머니라는 명성을 가지고 있는 로마는 법치 국가로서 어느 누구도 법에 정해져 있지 않는 것을 억지로 할 필요가 없으며 어느 누구도 공공의 정의를 무시하고 멋대로 행동할 수 없는 나라였다.  남녀 모두 평등하게 이혼할 수 있는 자유를 갖고 있었고. 재산을 자유롭게 양도할 수 있었으며. 유언자도 폭넓은 자유를 누렸다. 어떠한 종교도 강요하지 않았다. 도시마다 모시는 신들이 달랐으며, 개인마다 자기가 좋아하는 신을 모셨다. 여러 신을 받드는 신에 대해 신이 스스로 벌하도록 내버려두었고, 도시가 받드는 신에 대해 시민들이 바쳐야 하는 유일한 존경심의 표시란 오직 일하지 않는 날에 일을 하지 않는 것뿐이었다. 사는 곳과 경제활동을 마음대로 바꿀 수가 있었다. 성범죄에 대해서 남자뿐만 아니라 여자에 대해서도 .. 2024. 5. 22.

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