잠옷세탁#수면건강#위생관리#감염예방#생활습관#수면위생1 잠옷 세탁을 미루는 순간 늘어나는 위험들 수면 중에 흘리는 땀이 대부분 잠옷에 스며들기 때문에 잠옷을 매일 갈아입지 않을 경우 세균 증식과 감염 위험이 커질 수 있다는 점이 전문가들의 조언을 통해 다시 강조되고 있습니다.SNS에서는 잠옷 세탁 주기를 두고 의견이 갈리고 있으며, 실제 조사 결과 영국인들은 평균적으로 최대 2주 동안 같은 잠옷을 세탁하지 않고 착용한다는 조사도 소개되고 있습니다. 이런 생활 습관은 겉보기에는 문제가 없어 보일 수 있으나 미생물학적 관점에서는 잠옷이 곧바로 피부 미생물 생태계와 맞닿아 있고 수면 중 환경이 미생물 성장에 최적화된 조건이라는 점에서 여러 건강 문제를 초래할 가능성이 제기되고 있습니다. 레스터대학교의 프림로즈 프리스톤 임상미생물학 부교수는 가능한 한 매일 잠옷을 갈아입는 것이 좋다고 조언하며 잠들기 직전.. 2025. 11. 30. 이전 1 다음